在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 148.45克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Тефтели Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Ашан Творожный Сыр, Картошка Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Кешью Сушеный, Сам-По Мороженое Кума-Маня, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|