在2019年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 103.55克.
早餐: 서울우유 서울우유, 푸룬, 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강). 午餐: 소와나무 슬라이스치즈, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 오렌지, 삶은 계란, 매일 매일우유. 晚餐: 풀무원 낫또. 小食/其他: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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