在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 68.36克 | 碳水物: 124.40克.
早餐: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, 日清シスコ シスコーン フロスト. 午餐: オハヨー乳業 クリームのせ ジャージー牛乳プリン, 味噌汁, ご飯, 鯖の味噌煮. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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