在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 139.91克.
早餐: Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Акашево Ветчина Куриная, Моя овсянка непост. 午餐: Яблоко, Эстер ягодный тарт, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Котлеты из индейки. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Акашево Ветчина Куриная, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Му-У Молоко 1,5%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Молодая Морковь, Тортик из хлебцев. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|