在2010年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1038 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 102.89克 | 碳水物: 85.47克.
早餐: Metamucil, coffee, fat free coffee mate. 午餐: tilapia, broccoli. 晚餐: Kraft macaroni and cheese, fat free swiss cheese, Canned Whole Leaf Spinach, sirloin steak, kraft fat free peppercorn, broccoli. 更多的......
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稳定体重
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