注册  |  登录

Sajhae的日记, 2019年05月9日

Mein Gewicht wurde heute vom Doktor bestätigt 🙌🙌🙌🙌🙌
114.3 公斤 最近减少: 32.1 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月9日:
1121 千卡 脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 121.30克.   早餐: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Low Carb Shop Proteinriegel, Jean Pierre Französische Milchbrötchen. 更多的......
3816 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
稳定体重

33支持者    支持   

评论 
Sehr schön. Das habe ich Anfang Juni wieder. Ich habe dort vor dem wiegen immer Beklemmungen. Muss aber mit Klamotten in die LUFU und deshalb werde ich gewogen. Du machst das toll. Sag mal hast du die Fitbit 2 oder 3 ? Ich will versuchen mal schwimmen zu gehen. Soll ja bis 50m wasserdicht sein. 
2019年05月9日 会员:: Haselmaus3
Ich hab die 2, die ist zwar Wasserdicht Duschen ist gar kein Problem nur wird die 2 das Schwimmen nicht tracken weil es bei ihr nicht vorgesehen ist. Die 3 macht es und deswegen werde ich mir die zulegen oder dann doch die bessere Versa. Aber auf Fitbit bleibe ich auf jeden Fall. Kannst mich ja mal suchen fitbit@sajhe.de 😉 da liefen wir uns mal ein battle 🙊🙉🙈  
2019年05月9日 会员:: Sajhae
Ich hatte beim Doktor 1,2 kg mehr aber da hatte ich heu schon gut 2 Liter getrunken und war mit Klamotten auf der Waage. Das mach ich zu Hause ja nun nicht  
2019年05月9日 会员:: Sajhae
Sorry, hab jetzt echt ein schlechtes Gewissen. Hab jetzt erst in deinen Profil gelesen wie es dir gesundheitlich geht. Ich denke schwimmen ist der beste Weg 😘 
2019年05月9日 会员:: Sajhae
Alles gut. Wenn ich kann mache ich. Batteln wird eher schwierig. ;) Ich habe die 3. Die soll bis 50m wasserdicht sein. Ich werde es testen 
2019年05月9日 会员:: Haselmaus3
Die 3 geht definitiv dazu...  
2019年05月9日 会员:: Sajhae

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sajhae的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。