在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 91.60克 | 蛋白质: 103.22克 | 碳水物: 87.74克.
早餐: Club Life To Go Salada de Frango com Pesto de Abacate, Salmão Defumado, Batata Doce Cozida, Gallo Azeite Extra Virgem. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Lula, Salada Crua, Legumes Refogados, Castelo Vinagre de Maçã. 晚餐: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Salteados. 小食/其他: Ovo Cozido, Linea Adoçante Stevia 100%, Canela, Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural, Canela. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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