在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 20.39克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 95.95克.
早餐: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pide Ekmeği. 晚餐: Knorr Mahluta Çorbası, Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Uykuluk, Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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