在2019年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 56.81克 | 碳水物: 165.45克.
早餐: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Auchan Lait Demi-Écrémé. 午餐: Leonidas Chocolat, Spaghetti, Oeuf sur le Plat. 晚餐: Emmental Râpé Fondant, Pâte Feuilletée, Lait Demi Écrémé, Courgette, Oeuf, Fromage de Chèvre. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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