在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 75.52克 | 蛋白质: 116.12克 | 碳水物: 156.80克.
早餐: Сыр, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Ржаной Хлеб, Яйцо. 午餐: Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб. 晚餐: Ром, Плов со Свининой, Свинина. 小食/其他: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|