在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 121.41克 | 碳水物: 157.00克.
早餐: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Банан. 午餐: Куриная Грудка, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Капуста. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Салат из Капусты и Огурца, Утиное Мясо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|