在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2250 千卡
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脂肪: 73.61克 | 蛋白质: 156.27克 | 碳水物: 239.81克.
早餐: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Courgette. 小食/其他: Pomme, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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