在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 106.90克 | 蛋白质: 73.27克 | 碳水物: 63.13克.
早餐: Сыр Маасдам, Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. 午餐: Хлебец Кукурузно-Рисовый, Молоко 3,2%, Сосиски Гриль Мастер, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 晚餐: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Редис, Грудинка Соленая. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|