在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 午餐: Брест Литовск Сметана 15%, Запеченный Картофель, Щи с Курицей. 晚餐: Чай Несладкий, Простоквашино Творог 9%, Брест Литовск Сметана 15%. 小食/其他: Коньяк, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чесночная по Сочински, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Йогурт со Злаками. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|