在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 112.94克 | 碳水物: 16.52克.
早餐: Магнит Сыр Пошехонский, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа. 午餐: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Виктория Окунь Запеченый. 晚餐: Брокколи, Вареное Яйцо, Лента Купаты Куриные. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|