在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2511 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 110.50克 | 碳水物: 99.19克.
早餐: Nescafe Gold, Сахар, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kvint Дивин (Коньяк), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сургутский Мясокомбинат Свинина Любительская, Сургутский Мясокомбинат Говядина Деликатесная, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Русское Море Горбуша Запеченная. 晚餐: Coca-Cola Кола, Коньяк, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Мясная Лавка Чипсы из Говядины, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|