在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 36.32克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Сарделькой, Луком и Сыром. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Форель Слабосоленая, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. 晚餐: Шашлык из Свинины. 小食/其他: Яичница с Сарделькой, Луком и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|