在2019年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 94.32克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 178.08克.
早餐: Telur Rebus, Siantar Top SPIX SOBA. 午餐: Rempeyek, Madu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Semangka, Gula Pasir, Rempeyek, Monde Butter Cookies. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|