在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 129.61克 | 碳水物: 26.66克.
早餐: Скит Майонез Провансаль 67%, Ермолино Сыр, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Массандра Вино Белое Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|