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Hoje levei um choque grande.acho q precisava disso.só penso q não precisava ser dessa forma. 86kg quase nem parece q estava saindo da casa dos 70😕 me sinto feia é pouco capaz d volta.obrigada pelas msg d vcs
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85.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 47.15克.
晚餐: Macarrão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Melitta Café sem Açúcar, Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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