winnie990314的日记, 2019年05月9日

在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月9日:

1086 千卡

脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 155.40克. 早餐: 漢堡包或熱狗麵包, 壽司. 午餐: 鳳梨, 全聯鯛魚片, 炒青菜, 炒高麗菜, 白蘿蔔. 晚餐: 滷肉飯, 豆干, 炒綠豆芽, 燉雞胸肉（不吃皮）. 小食/其他: 光泉茉莉蜜茶. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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