在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3066 千卡
|
脂肪: 102.58克 | 蛋白质: 205.68克 | 碳水物: 356.47克.
早餐: Lidl Farfalle Blé Complet Cru, Super U Fromage Blanc 0%, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Poivrons. 午餐: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Huile d'Olive, Pomme. 晚餐: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Fraises, Myprotein Oméga 3, Lidl Dos de Cabillaud, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Julienne de Légumes. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|