在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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292 千卡
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脂肪: 8.39克 | 蛋白质: 16.48克 | 碳水物: 40.47克.
晚餐: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği, Bulgur Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Hurma, Yeşil Erik. 小食/其他: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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