在2012年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1145 千卡
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脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 123.87克 | 碳水物: 31.43克.
早餐: sandwich thin, Egg. 午餐: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 晚餐: Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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