在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
158.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 53.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 103.59克 | 碳水物: 189.36克.
早餐: Monster Beverage Ultra Blue, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 午餐: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. 晚餐: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Kraft Fat Free Mayonnaise, Boiled Egg, Vlasic No Sugar Added Bread & Butter Chips, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 更多的......
|
一个星期减少20.0 公斤
|