在2019年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 237.31克.
早餐: Extracto de Vainilla, AdeS Leche de Almendra, Carlota Miel de Abeja, Quaker Avena, Papayas, Almendras. 午餐: Aguacate, Plátano, Knorr Arroz a la Mexicana, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Estrellas, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Calabaza, Remolacha, Zanahoria, Aderezo Cotija Cilantro. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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