在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 119.82克.
早餐: Kurma, Perkedel Kentang, Otak Sapi, Telur Dadar, Royco Sup Krim Ayam. 晚餐: Semur Daging, Sate Kambing, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 小食/其他: Kesemek, Terong Goreng, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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