在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 86.83克 | 蛋白质: 95.56克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: Твердый Сыр Пармезан, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Бекон (Жареный), Яичница, Круассан, Grow Food Омлет со Шпинатом. 晚餐: Окрошка на Кефире. 小食/其他: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Coffee Like Мокаччино (300мл), Магнит Яблоко. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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