在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Indonesian Salak Snakefruit, Dragonfruit (Pitaya) Buah Naga, Pineapple, Apple, Date, Bee Pollen. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dried Squid, White Rice, Indonesian Vegetable Asem Soup. 小食/其他: Cheddar Cheese, Snack Cracker, Beef Meatballs, Coconut, Indonesian Corn Fritter. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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