在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 175.66克.
早餐: Tahu Goreng, Super Bihun Super Bihun Kuah, Hati Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Botok, Nasi Putih, Susu Kedelai, Pepaya. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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