在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3701 千卡
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脂肪: 93.07克 | 蛋白质: 136.67克 | 碳水物: 379.08克.
早餐: Bala (Dura), Regina Manteiga com Sal Light, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 晚餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo, Quero Feijão Preto, Pêra Portuguesa, Bala (Dura), Bala (Dura). 小食/其他: Antarctica Cerveja Original, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pão Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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