在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 81.93克 | 碳水物: 123.82克.
早餐: Варенье из Смородины, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Блинчики, Салат из Капусты, Папа Может Сервелат Финский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо. 午餐: Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски. 晚餐: Чудо Йогурт. 小食/其他: Мёд, Lindt Конфета Lindor, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|