在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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123.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 100.65克 | 碳水物: 137.43克.
早餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte, LU Cracotte. 午餐: Rozijnen, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Braadworst . 小食/其他: Banaan, Yoghurt (Vol), Jumbo Muesli Fruit en Zaden, Yoghurt (Vol). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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