在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 104.96克 | 碳水物: 152.86克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Утро Родины Кофе с Молоком. 午餐: Курица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, SPAR Запеканка Творожная. 小食/其他: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|