在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 138.02克 | 碳水物: 94.54克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Basilico, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. 午餐: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alba Тунец в Масле, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. 晚餐: Печеные Овощи, Сибас. 小食/其他: Multisnack Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|