在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 114.85克.
早餐: Джемы и Варенья, Блинчики. 午餐: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Щи, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яблоко. 小食/其他: Свиточ Вафли Артек, Каждый День Чак Чак, Сыр Классический 45%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|