在2019年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2255 千卡
|
脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 155.03克 | 碳水物: 303.65克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Divella Cous Cous, Fesa di Tacchino. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Rana Sfogliavelo Ricotta e Spinaci. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|