在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2630 千卡
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脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 141.47克 | 碳水物: 339.52克.
早餐: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Gilli Pane di Segale, Weide Whey Protein Protero, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Max Protein Creamy Peanut Butter. 午餐: Ferrari Parmigiano Reggiano, Findus Pisellini Primavera, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Probios Olio di Cocco, Semi di Zucca, Mare Aperto Tonno al Naturale, Buoni di Natura Mix 5 Cereali, Patate Dolci. 小食/其他: Esselunga Banana, Land Yogurt Greco Bianco 2%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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