在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 125.30克.
早餐: Махеевъ Джем Инжир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. 小食/其他: Швейцарский Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Био Баланс Кефирный 0%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|