mjunhy的日记, 2019年05月8日

在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

83.4 公斤最近减少: 54.6 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月8日:

1592 千卡

脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 241.45克. 早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Лечо, Макфа Гречневые Макароны. 午餐: Hochland Фетакса, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Макфа Гречневые Макароны, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......

2122 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时和 19 分钟, 睡眠 - 7 小时和 41 分钟. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

mjunhy的体重历史

查看完整的历史记录

mjunhy的日记, 2019年05月8日

提交评论

mjunhy的体重历史