在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 73.27克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Редис, Капуста Белокочанная, Холодец, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 晚餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вино Сухое, Редис, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Треска Отварная. 小食/其他: Вино Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Марципан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|