在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 162.99克.
早餐: Увелка Крупа Кукурузная, Эмиль Молоко 4%, Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар, Сливочный Сыр, Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский, Сахар. 午餐: Пава Пава Печень Индейки , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Сметана 15%, Гречка. 晚餐: Molli Творог 1,8%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Слива Красная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|