在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 178.77克.
早餐: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яшкино Пряники Мятные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Махеевъ Джем Персиковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Творог 5%, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Овсяное Печенье, Молоко 3,2%. 小食/其他: Пиво Барное, Классический Бургер. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|