在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. 晚餐: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Миладора Томатный Кетчуп, Окей Окорочок Куриный Отварной, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Банан, Corny Big White Chocolate, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|