在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 141.87克 | 碳水物: 100.38克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Анчи Творог Ярче 5%, Тунцов Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Слайсы Красота, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо (Целое), Анчи Творог Ярче 5%. 晚餐: Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. 小食/其他: Молоково Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Эко Слайсы Красота, Анчи Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|