winnie990314的日记, 2019年05月8日

在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

49.8 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月8日:

1274 千卡

脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 155.72克. 早餐: 白吐司, 全聯梅花肉, 木耳, 中華嫩豆腐. 午餐: 煮熟的紅蘿蔔, 清炒油麥菜, 杏鲍菇, 豆干, 雞胸肉（不吃皮）. 晚餐: 大成雞腿排. 小食/其他: 雞蛋糕. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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