在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 82.44克 | 碳水物: 154.61克.
早餐: Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, DIA Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã. 午餐: Peito de Frango, Peito de Frango, Tomates, Rúcula, Alface, Qualitá Uva Niagara. 晚餐: Nescau Nescau com Leite. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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