在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 55.65克.
早餐: Курага, Сильпо Банан, Творог 5%. 晚餐: Сыр, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Льняной. 小食/其他: Печенье Мария. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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