在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 177.43克.
早餐: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Nescafe Ginseng Coffee, Zuegg Succo alla Pesca senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Calamari. 晚餐: Banana, Estathé Zero Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, San Carlo Crostini Dorati, Findus Minestrone Contadino. 小食/其他: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Stuffer Yogurt Magro 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|