在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2648 千卡
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脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 143.44克 | 碳水物: 392.11克.
早餐: Frambuesas, Miel, La Serenísima Ricotta Entera, Leche (Leche Entera), Nesquik Nesquik, Panecillos de Canela con Pasas, Banano. 午餐: Manzanas (sin Cáscara), Cebollas, Zanahoria Cocida, Kale, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Batata. 晚餐: Hellmann's Salsa Golf, Manzanas (sin Cáscara), Banano, Leche (Leche Entera), Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo, Arcor Turrón de Maní. 小食/其他: Godet Chocolate para Taza, Arroz Inflado, Zapallo Hervido, Hellmann's Salsa Golf, Choclo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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